远红外线艾灸疗法是最佳的冬藏方法

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为什么冷天更要做身体？一，水冷了会结成冰，血冷了会有淤块。二，水管冷了会爆裂，骨关节冷了会疼和变形。三，馒头冷了会酸硬，肌肉冷了会绑紧酸痛。

中医养生讲究：春生，夏长，秋收，冬藏。冬藏，藏什么？当然是收藏阳气——“五脏的阳气”！

冬季养生要注意防寒藏阳

黄帝内经中讲到“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少”。

冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，发病率明显增高，所以冬季养生要注意防寒藏阳。

“敛阳归根”乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则，是为了避免受寒邪之气的伤害，也是为明年春天的生发积累能量。藏阳越深，春生夏长越有力量！

为什么“藏”？

大部分植物花谢叶落，“敛阳归根”就是为了避免受寒邪之气的伤害，也是为明年春天的生发积累能量。藏阳越深，春生夏长越有力量！

人体气血的循环，脏腑、经络的生理活动，也都是以阳气为根本，阳气是生命的动力，人体阳气充足旺盛，就好像太阳当空，大地上的万物就有生发之机，艾灸补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活提高免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外，增强处突应激能力。

艾灸-最佳冬藏方法

冬季养生，远红外线艾灸疗法尤其适合体质虚寒人群！中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。远红外线艾灸疗法可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。

在中医外养法中，艾灸疗法补阳在冬季也是尤为重要的。“艾草属阳，燃烧后作用力更强，所以艾灸疗法是补阳的最佳养生法。”

脾肾亏虚，阳气不足者

很多人，尤其是女性在冬季会表现出面色淡白，精神萎靡，懒言懒语，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软，小便清长。这些均是脾肾亏虚，阳气不足的表现。人之阴阳与生俱来，需要通过后天的水谷精华不断补充，才能维持长久。有这方面表现的朋友，尤其是现代白领，要好好抓住冬季，做下艾灸疗法，补充阳气，为来年的好身体打下基础！

远红外线艾灸舱疗法具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效。诸如肩周炎、颈椎病、腰椎病等骨关节痛症；以及妇科痛经、宫寒；还有哮喘、慢性胃肠炎等因阴阳失调，久寒侵体引起的症状，在冬季艾灸，可以得到最佳的驱寒补阳之功！

红外线治疗作用的基础是温热效应。在红外线照射下，组织温度升高，毛细血管扩张，血流加快，物质代谢增强，组织细胞活力及再生能力提高。红外线治疗慢性炎症时，改善血液循环，增加细胞的吞噬功能，消除肿胀，促进炎症消散。红外线可降低神经系统的兴奋性，有镇痛、解除横纹肌和平滑肌痉挛以及促进神经功能恢复等作用。在治疗慢性感染性伤口和慢性溃疡时，改善组织营养，消除肉芽水肿，促进肉芽生长，加快伤口愈合。红外线照射有减少烧伤创面渗出的作用。红外线还经常用于治疗扭挫伤，促进组织肿张和血肿消散以及减轻术后粘连，促进瘢痕软化，减轻瘢痕挛缩等。

远红外线艾灸适应症：

风湿性关节炎，慢性支气管炎，胸膜炎，慢性胃炎，慢性肠炎，神经根炎，神经炎，多发性末梢神经炎，痉挛性麻痹、弛缓性麻痹，周围神经外伤，软组织外伤，慢性伤口，冻伤，烧伤创面，褥疮，慢性淋巴结炎，慢性静脉炎，注射后硬结，术后粘连，瘢痕挛缩，产后缺乳，乳头裂，外阴炎，慢性盆腔炎，湿疹，神经性皮炎，皮肤溃疡等，前列腺，男性功能低下，肩周炎，颈椎病等。

远红外线艾灸的冶疗作用：

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气。

5、回阳救逆。

6、防病保健，强身益寿。

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