“晓心”带你开启最健康的生活方式

还记得当年追着看《情深深雨濛濛》的情景吗？

承载着我们的回忆

和青春年少的我们对爱情最初的情愫

……

唠起情深深雨濛濛，

年代出生的人应该都看过，

这部剧不仅仅是一代人的回忆，

更代表着年少时对爱情似懂非懂的情愫！

今天突然间发现，

这部剧热播至今已经有15个年头啦！

（那时的剧照，现在看起来非常有年代感）

那时由苏有朋饰演的杜飞担当了整个剧组的捣蛋鬼

看着陆振华跟傅文佩，给观众的印象就是一个“愁”字！

那时的雪姨如今看起来也是大美女

五阿哥和紫薇也是也是超有情侣CP相的一对，现在林心如也已经找到了自己的如意郎君啦！

多年后可云被大家公认为演技担当，

投入的演技被笑谈“略显浮夸”

招牌动作“嘴角抽搐”让人印象深刻

同样是上演多年后

雪姨成功的转型为rap歌手

一曲《开门啊》，洗了无数人的脑

雪姨分分钟变成表情包

那年夏天，

回到家都会早早的写完作业，

好在八点前准时的守候在电视屏幕前，

15年过去了

如今，我们一起看看这些演员现在发展如何，

你肯定会惊讶，命运竟然跟这些人开了这么大的玩笑！

有的人依然活跃在娱乐圈，

而有人的却让人唏嘘不已！

这四位当时的小鲜肉，有三个已经是导演制作人了。

这里面最厉害的当属赵薇了，事业家庭双丰收，老公黄有龙有66亿人民币身价，富豪老公，可爱女儿，赵薇的人生非常彪悍，羡煞旁人。不过，最近赵薇事件，把她推送到风口浪尖上。

剧中疯疯癫癫的可云，陆振华的初恋萍萍，还有嚣张跋扈的梦萍。如今都变成了贤妻良母。

梦萍扮演者乐珈彤同样嫁给了富豪，为老公生下两个儿子，家庭幸福美满。

可云扮演者徐露最后嫁给导演姜凯阳，目前已经隐退演艺圈，微博上也只是记录自己读书，健身等日常。

萍萍扮演者王艳，嫁给地产大亨王志才，现在有一儿子球球，前不久还上了亲子节目。

这三位主演只能留在回忆里

《情深》电视剧里还有三位主演，是剧情的关键性人物。但这三位主演已经不在了，均死于疾病，最年轻的才33岁!

等了22年才大红大紫，最终没逃过胰腺癌

年10月18日，《情深深雨濛濛》中李副官的扮演者、上影演员剧团演员曹秋根因胰腺医院，享年58岁。他出演《情深》的时候，已经48岁了。

胰腺癌症状及预防

由于胰腺癌早期无明显和特异的症状和体征，以及缺乏简单、可靠的诊断方法，使许多患者被误诊，严重影响了胰腺癌患者的生存率。目前最常见的胰腺癌误诊是将其诊断为慢性胃炎。

据了解，我国约有85%的胰腺癌患者就诊时已属晚期，仅20%左右的患者可行手术治疗。而早期胰腺癌手术切除率为90%到%，5年生存率可达70%到%。

防癌比治癌更重要

要从生活、饮食习惯着手预防胰腺癌，要戒烟、戒酒，忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，并应多吃新鲜蔬菜和水果，多吃谷类、豆类、甘薯等粗粮。

演了一辈子反派，这个好人还是被心脏病带走了

年11月9日凌晨，在《情深深雨濛濛》中饰演秦五爷的演员黄达亮先生，因心脏病发不幸去世，终年70岁。生活中的黄达亮是个好丈夫好爸爸。在荧幕上却完全换了风格，一副凶神恶煞的造型，他演的大多是反派是坏蛋，特务头子，黑帮老大。

在生活中，心脏病夺命过程中有下面这些表现就需要就医，我们要注意观察自己和家人，以防悲剧发生。

心脏病如何发现与预防？

1

爬楼就会喘

做了一些轻微活动时，会出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。

2

嘴唇发紫和脸色暗红

这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。

3

胸闷与心慌

一些年轻人对出现胸闷、心慌等不重视，其实那已经是比较严重的心脏病了。心脏像有被石头严重压迫感觉无法呼吸并伴有绞痛等不适，10分钟仍不缓解一定要立即就医，千万不能掉以轻心，以免错失最佳抢救时机。

1

其他信号

此外，心慌、心悸、黑曚、晕厥、以及上腹部闷胀不适、恶心呕吐，咽喉紧缩疼痛，牙疼、下颌疼痛不适等不典型症状也要引起重视，及时排查。

症状“恶化”原来的胸部不适发生明显变化，比如症状发生更频繁、症状加重、持续时间长及不易缓解等，需要及时就医。

她是李冰冰同学，黄晓明初恋！淋巴癌去世，年仅33岁

年，李钰凭借《情深深雨濛濛》中方瑜一角成名。年3月14日，李钰因患医院病逝，终年33岁。

　

淋巴瘤在我国发病率以每年递增5%的速度逐年升高，早发现、早诊断和早治疗是目前一致公认的最佳战略。

如何有效的预防淋巴癌

1

避免长期污染苯、甲醛等化学物质在空气中容易扩散、挥发，故此从事皮鞋制作、手袋皮具加工的流水线工作者以及从事装修工作的工人应避免在工作场地内长时间工作。这就是淋巴癌的预防措施。

2

预防淋巴癌要注意气候变化，预防和积极治疗病毒感染。加强锻炼对于身体而言，最简单又最直接的增强抵抗力的方式就是锻炼身体，是淋巴癌的预防里比较有效的一种。

3

应注意皮肤清洁，避免不必要的损伤或刺激。保证空气清新开车的时候要把车窗打开，避免让自己长期处于一个封闭的车厢环境中有利于淋巴癌的预防。

4

密切注意浅表肿大的淋巴结的变化，预防淋巴癌对于家族成员中有类似疾病患者，更应高度警惕。

5

积极治疗与本病发生可能相关的其他慢性疾病，如慢性淋巴结炎、自体免疫性疾病等。

对于淋巴瘤，我们能做的是养成良好的生活习惯，最好能够定期体检，以尽早发现。除此之外，因为淋巴瘤的临床表现不明显，但如果出现不明原因的长期发热、盗汗、体重减轻或突然出现无痛性的淋巴结肿大等，医院就诊。

人生警示

可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病!

什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。

请珍惜和你谈健康的人!因为健康让你拥有生存的权利!

最后提醒大家：身体是革命的本钱，所以注意好身体才是首要的!

预防大于治疗，今天不舍得花钱预防！

以后会花更多的钱去治病!

朋友，从年轻时觉得自己还健康的时候,就







































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