神奇的疗法，不花一分钱也能治好很多病

医生说

拍手是一种欢迎、一种鼓励、也是一种肯定，更是一种健身功法；拍手不只可以增进健康；多拍手还可以改善或治愈很多痼疾。

人体的手有78个反射区，如心、肝、脾、胃、肾、大肠、小肠、膀胱、前列腺等；还有针对症状治疗的高血压、低血压、遗尿、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等相应的反应点。

手是全身主要经脉的集中区之一，十二正经的一半在手上，而且说到防病治病的经络要穴很多都在手上。

研究表明，拍手时，可刺激手掌上分布的反射区和穴位，等同于刺激与手相关的内脏。

因此，有节奏地拍手一段时间，就相当于从头到脚的全身运动，从而对于缓解疲劳和预防各种疾病都有较明显的效果。

拍手疗法操作方法

将十指张开，两手的手掌对手掌，手指对手指用力拍。这种拍法叫做“实心掌练法”。优点是打击面最完全，刺激量最大，治病强身的效果最好；缺点是拍手击打噪音很大，会让人难以忍受。

1、先以右手的四指拍左手的四指

2、然后以右手的右侧拍左手的右侧

3、以右手掌的左侧拍左手掌的左侧

4、接着以右手的上部拍左手的下部

5、以右手掌的下部拍左手掌的上部

6、最后以右手掌的下部拍左手掌的掌心。这套方法两手交替，如此重复进行。

拍手后的反应

拍手后每个人情况不一样，有的人手上拍出白粉，有的人手拍出多处裂口，但裂口能很快自愈。糖尿病患者手拍出流油和出粘液汗水，还有的手发青紫。这些现象都是正常的排病现象。

对于上班的人来说，可能练习没有那么方便。所以最好利用早餐前或晚餐后半小时练习。利用清晨早餐前几分钟，拍手刺激手上身体各部分反射区，可振奋精神，使身体发热，能够带给你一天的好心情。晚餐后略事休息，一面散步一面拍手，可帮助消化，又可消除每天累积的身心污染，的确是有必要的。

拍手疗法只是对某些慢性疾病有所改善、减轻痛苦，但并不能包治百病。若想百分之百治愈各种慢性病，患者仍须配合其他疗法，注意饮食，服用对症的药物才行。

正常人每天清晨拍5分钟，就可以激发全天的活力。若想尽快治好难缠的疾病，必须每天抽出至少半小时，狠狠地拍手，不要怕痛，也不要怕耗费时间。

1、怀孕的人任何运动都不宜太激烈，否则有可能伤及胎儿，练拍手功亦然，不宜发出太大声响，否则胎儿会受到惊吓。因此孕妇只宜用空心掌拍，或用局部拍法。

2、拍手疗法不宜在刚吃饱后练，否则会妨碍消化，饭后至少要过半小时才能练。拍手地点最好选择在无人之处，以免拍打声影响周围的人。

3、最后提醒大家最需要注意的是，练拍手疗法时，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步；若只是坐着拍手，而两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力。只有双脚走动着的时候拍手才是最好的。

五脏六腑都在手上有反应点，每天坚持拍手，刺激这些反应点，能够治好很多病，没病的人也可以预防。

这么好的方法赶快告诉咱们的亲人和朋友，大家一起练起来，拍走病痛，拍出健康！

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