《新闻联播》播音员罗京48岁《情深深雨蒙蒙》方瑜的饰演者李钰33岁唱《叶子》的歌手阿桑34岁《滚蛋吧！肿瘤君》作者熊顿30岁被同一个凶手带走了生命——淋巴瘤淋巴瘤究竟是怎么一回事？摸到自己淋巴结肿大了该怎么办？我们借此机会给大家做一个科普什么是淋巴瘤？淋巴细胞原本是人体的忠诚卫士，可是万一，这群士兵在训练的过程中发生突变，黑化了……不再保家卫国，反而一门心思想着复制扩张，淋巴瘤就形成了。淋巴瘤，其实是一大类疾病的总称，分为霍奇金淋巴瘤(HL)和非霍奇金淋巴瘤(NHL)两大类，NHL下面又有几十种不同的类型。最新的流行病学显示，目前NHL在不同年龄阶段呈明显上升的趋势，年轻人最需提防。我的淋巴结肿大了，是不是淋巴瘤？好多人都能摸到自己的淋巴结尤其是颈部、腋下、腹股沟一旦发现自己的淋巴结大了是不是就得马上看医生呢？其实淋巴结肿大有很多原因，如果按压会有疼痛，通常是疲劳或者炎症的正常反应，比如牙龈感染、鼻炎、咽炎等诱发淋巴结肿痛，不用太担心。出现以下症状需要怀疑得了淋巴瘤

淋巴结无痛性肿大：这是淋巴瘤的典型表现之一！以颈部和锁骨上淋巴结肿大最为常见，腋窝和腹股沟次之，淋巴结表明光滑，质地较韧，按压不痛；

肿大淋巴结压迫症状：淋巴结肿大时可能对周围组织器官造成压迫。例如在纵膈里，会造成胸闷胸痛；在腹腔里，造成腹痛腹胀等；

肿瘤浸润相应脏器所致症状：淋巴瘤晚期，会出现全身各处转移。颅内转移出现头痛、瘫痪；骨骼转移出现骨痛、骨折等；

淋巴瘤的全身症状：不明原因发热大于38℃、盗汗、半年内体重减轻10%以上等。在发病早期容易被人误认为是小感冒而延误治疗，因此它被称为“最会伪装”的肿瘤。

许多年轻朋友要么因为认知不够而导致过度恐慌，寝食难安，一来二去地病急乱投医，造成了资源上的浪费。（医院挂号检查，或者听从迷信和旁门左道）；要么因为重视不够，最终导致延误了病情。这里需提醒广大朋友，重视自己健康症状是对的，但如果出现了上述症状，为谨慎起见，应引起警惕并及时至血液科就诊，切莫自行判断，所有症状一概而论。确诊淋巴瘤需做哪些检查？一般来说，在血液科或肿瘤科门诊就诊时，医护人员会详细询问您的病史并进行体格检查。随后可能开具一系列检查，一定要积极被配医生完成各项检查，比如实验室检查和影像学检查，以及病理学检查。

实验室检查：血尿便常规、肝肾功能、骨髓检查、生化检查、感染筛查等。

影像学检查：CT（全身电子计算机断层检查）、MRI（磁共振成像）、PET（正电子发射计算机断层显像）、超声成像。

病理学检查：病理学诊断一般包括组织学形态、免疫组织化学、细胞遗传学、必要时会进行分子生物学检测。

如果碰到了疑难病理，可能会出现难以确诊的情况。医生会根据情况在必要时进行疑难病理会诊，病理医生也会根据需要，选择更多的标记物，甚至数次标记才可确诊。因此获得诊断往往需要1~2周甚至更长的时间。怎样预防淋巴瘤？从病因来分析的话，一般认为，淋巴瘤的发病可能和基因突变，以及病毒及其他病原体感染、放射线、化学药物，合并自身免疫病等有关。

病毒感染

感染病毒后可能会引起淋巴细胞受损，使细胞发生突变，从而诱发淋巴瘤。例如，乙肝病毒可能与弥漫大B淋巴瘤有关。

精神压力

精神高度紧张，压力过大，导致免疫系统的应激反应，也可能诱发淋巴瘤。

环境因素

研究表明，装修、人体接触放射线、苯类的化学制品等，也会刺激淋巴系统，诱发淋巴瘤。

预防淋巴瘤

及时治疗炎症：某些细菌、病毒感染，常被认为是淋巴异常的因素。积极治疗自身免疫性疾病或慢性炎症。

躲开有害化学物质：一年中染发最好不超过两次；少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂等，装修材料选择环保型，新装修的房间要充分通风。

学会自我解压：淋巴瘤也是一种“压力病”，应避免熬夜，注意劳逸结合，加强运动，适度体育锻炼。

避免高脂饮食：吸烟及高脂肪饮食也可增加患淋巴瘤风险。建议多吃新鲜果蔬，减少脂肪摄入，少吃腌制食物。

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