喉咙有异物感你知道是怎么回事吗

部分人会早上起床刷牙时会出现干呕的症状，总感觉吞咽时喉咙有异物。咽部异物感是咽部的异常感觉，导致喉咙有异物感的原因有许多。专家说，喉咙有异物要注意是否与神经官能有关。有时候会是患者主观的感受，实际上身体并无任何具体的病理。那么，具体是什么情况？接着看～

喉咙有异物感的原因

1、患有鼻部疾病的患者多半会感觉咽喉有异物，如鼻窦炎、鼻咽炎等病症都会令人产生喉咙有异物的感觉。

2、咽部疾玻各类咽炎、慢性扁桃体炎、扁桃体结石等病症也会导致喉咙有异物感。平时多认识疾病原因，才能更好地了解病因，及时治疗。

3、与神经因素有关，如果经常情绪波动较大，或者长期压力过大，过于疲劳的话，也容易导致喉咙有异物感。这部分人常常会表现出生气、着急、抑郁、悲痛、多疑等情绪。

4、颈部疾玻瘘管、淋巴结炎、甲舌囊肿、甲状腺炎症等同样会导致喉咙有异物感。除此之外，类似一些口腔疾病也会导致同样的问题出现，如：牙并舌咽神经痛等。

喉咙有异物感的注意事项

1、调整生活习惯

长期生活不规律、疲劳、精神紧张等，会使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，会引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意调整自己的生活习惯。

2、保持口腔卫生

日常生活中，我们要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，每次进餐后漱口，这样可以预防残留物在口中堆积，能够减少细菌滋生。

3、减少刺激，多吃清淡食物

生活中尽量避免外界对咽喉的刺激，纠正用嘴巴呼吸的习惯。日常饮食中多以清淡的食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果等滋阴的酸性食物。可吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼类等。还可多摄取一些富含维生素B的食物，如动物的肝脏、瘦肉、鱼类、水果、蔬菜等。平时应该少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物。

4、加强锻炼

加强锻炼是预防慢性咽炎的重要方法。平时多运动，诸如长跑、有氧运动、瑜伽等运动都可考虑。多去健身房，参加运动，预防呼吸道感染。

喉咙有异物感的食疗方法

1、口含大蒜数月

大蒜最好挑紫皮的。刚开始含大蒜会辣的直流眼泪，口腔的粘膜也会发疼，可以一会含着，一会吐出来。来回数遍，但是不要把大蒜表面那层光滑的表皮弄破。适应一段时间后，可以边含边咬。这个方法对缓解牙疼、声音嘶哑等症状也有帮助。

2、饮胖大海生地茶

胖大海5枚、生地12g、冰糖30g、茶适量。将以上材料放在热水瓶中，用沸水泡半瓶，然后盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。可清肺利咽，滋阴生津。

3、核桃治疗法

选择10颗核桃，去壳、去衣、分早晚服用。半个月为一个疗程。核桃除了补脑，还具有消炎、润肺、化痰止咳的功效，所以可以尝试用此法来治疗咽喉肿痛等疾病。

4、饮罗汉果茶

将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服，每日1～2次。可清肺化痰、止渴润喉，对慢性咽炎有很好的治疗作用。

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