教你如何预防春季传染病

一年之计在于春

春天既是一个万物复苏的季节

又是一个外出踏青的好季节

然而随着春季的来临

各种传染病也开始肆意横行

所以

今天咱们就来了解一下春季传染病

流行性感冒

流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可能出现肠胃不适等。发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。

结核病

结核病是由结核杆菌感染人体而导致的一种慢性传染病。主要为三种类型：肺结核、结核性胸膜炎和肺外结核。其中传染性最强，发病数最多，危害性最大的是肺结核。

结核病的特点有：

1．传染源不易被发现：结核病早期症状无特殊性，与常见呼吸系疾病症状相似，因而传染源可长期不被发现，在人群中造成长期传染。

2．流行不易被控制：结核病的病程长，多数病人与正常人生活在一起，使流行难以控制。

3．发病不易被预防：结核病从感染到发病的时间因受各种因素的影响而无规律，无法进行预防。

4．复发不易被防止：结核病的临床治愈并非完全的生物学治愈，体内残存的结核菌可成为疾病复发的根源，由于复发的时间不肯定，所以难以防止。

5、结核病流行的社会因素：结核病的流行与社会因素关系密切，在市场经济的驱动下，大批农村劳动力涌向城市，居室简陋拥挤，卫生设备差，营养难以保证，身体疲惫。城市流动人口的结核病人明显高于当地市民。如上海，外来人口的发病人数是市民的6倍。

诺如病毒

诺如病毒又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。是一组形态相似、抗原性略有不同的病毒颗粒，是引发急性胃肠炎的病毒。

主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，而且它们还具有高度的传染性。

以肠道传播为主，可通过污染水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、幼儿园、孤老院这样的人多地方引起集体爆发。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病。

春天百花盛开，对花粉或柳絮等过敏的人群便会出现打喷嚏、皮肤红肿、瘙痒等症状。其中原因是漂浮在空气中的花粉或柳絮随着人们呼吸进入其气管及肺部，从而引发皮肤出现过敏性反应;还有大气尘埃中的螨或螨分泌物、霉菌等在天气变暖时大量繁殖，也随人们呼吸进入人体，从而引发荨麻疹。这些过敏原落在皮肤上，也可以直接刺激皮肤导致荨麻疹。

中医有“发物”一说，在民间流传甚广，中医十分重视发物与疾病的关系，认为发物是指摄食后能引起旧疾复发、新病增重的某些食物。中医上说，凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便秘结等的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等，都有发热可能，俗称发物。

还有一些人可能对日光过敏，在春天，到达地面的中长波紫外线会数十倍地增加，对日光敏感的人群就会出现“日光性荨麻疹”。其典型的症状是在日光晒后，在脸、颈、手臂等曝光部位出现风团，严重时，没有曝光部位也会出现荨麻疹。

麻疹的潜伏期一般是8-12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹等。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的急性传染病，儿童多见，近年成人也有发病，俗称"乍腮"，潜伏期14-19日，主要表现为全身不适，发热，耳下或下颌角疼痛，以耳垂为中心1-2天内迅速肿大，张口和咀嚼时疼痛

流行性腮腺炎病毒存在于病人唾液中，病毒通过空气飞沫和直接接触传染，患病后可终生免疫。

猩红热

猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病。传染源主要是猩红热病人及带菌者，或是被乙型溶血性链球菌感染的非猩红热患者，如急性扁桃体炎、咽炎或其他呼吸道有链球菌感染但未发病的带菌者等。猩红热主要通过空气飞沫传播，病人自发病前一日至出疹期传染性最强。此外，猩红热还可由带着细菌的玩具、生活用品等间接传播，偶尔也可通过外科伤口和妇产科产道污染传播。

该病潜伏期在1～7天内，一般为2～3天。猩红热的早期症状是发热、嗓子痛、头痛等，检查可见扁桃体红肿，有灰白色或黄白色点片状物附着，容易误诊为急性扁桃体炎。除上述症状外，还有怕冷、呕吐症状，发病12～36小时内在面部开始全身弥漫性充血的基础上，颈、胸、腋下及全身出现排列密集、分布均匀象针尖大小鲜红的鸡皮样米粒疹，压之退色，有的融合成片，痒感明显，在肘弯部及大腿根部等皮肤皱折处还可见鲜红色的帕氏线；3～5天出现杨梅舌，脸部发红，口周苍白成为一个苍白圈。经治疗后的3～4天皮疹逐渐消退可见脱屑。

猩红热的并发症较多，容易并发中耳炎、乳突炎、鼻窦炎、颈及颌下淋巴结炎、中毒性肺炎、急性肾炎、中毒性心肌炎、风湿热等，重症患者可出现休克、败血症，治疗不及时能导致死亡。

水痘

水痘是由病毒引起的急性传染病，主要传播途径有:直接接触水痘疱疹液;空气飞沫传播;被疱疹液污染的用具。水痘的潜伏期为12~21天，平均14天。患了水痘以后的主要临床表现有:全身皮肤分批出现皮疹，以躯干为多，头面部次之;皮疹由最初的斑丘疹逐渐发展为疱疹，好转后结痂;水痘为自限性疾病，约10天左右自愈，但发疹期间要注意各种并发症，尤其是继发感染;重症水痘还可发生水痘肺炎、脑炎、肝炎、间质性心肌炎及肾炎等。

流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎奈瑟菌(又称脑膜炎双球菌)引起的，经呼吸道传播所发生的一种化脓性脑膜炎。它发生在冬春季节，主要表现是突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀点和脑膜刺激征，严重的还会有败血症、休克及脑实质损害。婴幼儿流脑的临床表现不典型，可有咳嗽等呼吸道症状及拒食、呕吐、腹泻等消化道症状;有烦躁不安、尖声哭叫、惊厥及囟门隆起，脑膜刺激征(颈项强直)多不明显。

看了这么多潜在的传染病

我们该怎么预防他们呢

别着急

让我们继续看下去吧

常见的传染病预防

传染病流行的三个基本环节为传染源、传播途径和易感人群。有大规模传染病发生的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，即可有效的控制传染病的流行。我们预防传染病的各种措施，即是分别针对三个基本环节中的某个环节的，分为以下三个方面：

1．控制传染源

对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。

2．切断传播途径

切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作，可以使病原体丧失感染健康人的机会。

3．保护易感者

在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。

具体措施

1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等。

3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。

4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等。

5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。

6．不生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。

7．注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏。

8．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

作为大学生

每天与我们紧密相关的就是

食堂、寝室、教室

这三个地方的卫生尤为重要

我们需要养成良好的习惯来保护自己与他人

最后

小编将总结的预防传染病的口诀敬上：

洗净手，喝开水

吃熟食，勤通风，晒衣被

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长按







































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