保持健康的秘诀治疗篇6肝炎的治疗4

肝炎的治疗（4）

青钱柳中富含三价铬，三价铬是维护胰腺健康，促进胰岛素分泌的重要元素，所以三价铬对糖尿病有非常好的治疗和预防作用。经研究表明，三价铬一旦被吸收，便迅速离开血液分布于各个器官中，特别是肝脏有三价铬存在，所以三价铬对肝脏具有很强的保护作用。

由此看来，将葛根和青钱柳搭配起来泡水喝，可以使它们各自的优势结合在一起，对肝脏和胰腺进行保护，从而起到治疗和预防肝脏疾病及糖尿病的作用。我们可以把这两种东西称为“黄金搭档”。“硒”是人体必需的，但是人体又不能自制，因此世界卫生组织建议每天补充μg硒，可有效预防多种疾病的高发。世界营养学家、生物化学会主席，巴博亚罗拉博士称：“硒”是延长寿命最重要的矿物质营养素，体现在它对人体的全面保护，我们不应该在生病时才想到它。中国著名营养学家于若木指出：“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当象补碘那样抓好补硒工作，特别注意抓老年人的补硒工作，当务之急要做好两件大事：一是各种舆论媒体应当向居民普及宣传有关硒与人体健康的知识，使居民提高对如何防止缺硒的认识；二是着手开发与生产高硒产品，加大力度推广富硒产品”。对于铬元素来说，以男人为例，普通男人每天至少需要50微克铬，好动的男人则需要~微克。美国农业部营养研究中心的一位博士说：“从日常饮食中很难获取这么多的铬，最好的来源是含铬的多维矿物质合剂，另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母。”一般人体内的铬含量随着年龄的增加而逐渐减少，因此老年人对铬的需要更高（这也解释了为什么年龄越大，糖尿病的发病率越高）。孕妇和乳母由于胎儿和婴儿的需要，对铬的需求也相应增加。

后来通过继续查询，我又陆续了解到鸡骨草、溪黄草、绞股蓝都是保肝护肝的饮品，所以也陆续给父亲从网上买来泡水喝。我让父亲将乙肝转阴茶、葛根和青钱柳再加上枸杞这四种东西当做主要饮品，然后其他几种饮品为辅，交替着喝。后来通过检查血糖、肝功和病毒数，没想到效果出奇的好。父亲喝的这些东西既能保肝护肝，又能修复胰腺，刚好可以将两种疾病一起治疗。所以喝青钱柳就是对的。即使有的病人胰腺没有受损，那么青钱柳的降低血糖，保护胰腺的功能也是可取的。

在这里还要提到一种东西，就是味精。据研究表明，味精可以治疗慢性肝炎。味精中的主要成分为谷氨酸钠，不但可以治疗慢性肝炎，而且可以治疗肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏症等疾病。在这里要为味精正一下名，前几年坊间流传味精对人体有害，甚至致癌。其实味精对人体是无害的，关于这一点，中国的营养专家吴晓松已经出来辟谣了，7年10月7日，在CCTV-新闻频道《每周质量报告》上，营养专家吴晓松说：“味精主要成份是谷氨酸钠，同时澄清说味精对人体健康绝对没有任何损害”。而且味精是一种广泛应用的调味品，其摄入人体内后可分解成谷氨酸、酪氨酸，对人体健康有益。坊间曾流传焦谷氨酸钠对人体有害，甚至致癌。经科学家证明，味精在℃时加热半小时，只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，对人体影响甚微。另外又有文献报道，焦谷氨酸钠对人体无害。但是，各位读者如果实在不放心，就等菜出锅时菜的温度降下来了，再放味精就可以了。鉴于味精治疗慢性肝炎的作用，做菜时还是要适量放味精。而且味精可以增进人的食欲，食欲好了自然就可以吃进去足够的饭，这样无论是工作还是生活，还是治病，都会有充足的体力和精力。如果做菜不放味精，家人吃饭量会减少，有可能进食量会达不到最低要求，长此以往，就会使脑力和体力都下降，久之影响整个人生。有些不孕不育患者就是因为长期营养不良，导致身体虚弱，男人会导致精子无力，女人会导致不能产生健康的卵子。

再就是为了监测病情的进展情况，我们选择定期检查，医院复查一次，复查项目包括肝功，乙肝五项，病毒数量，肝脏切片。肝功的检查主要是看看肝脏的损伤程度和抗体的工作情况。因为转氨酶高有时候表示抗体正在杀灭乙肝病毒。乙肝五项主要是看看有没有产生抗体，以及病情进展到哪个阶段，比方说是大三阳还是小三阳。病毒数量主要是看看药物的作用发挥情况，病毒有没有产生变异，需不需要附加或者更换药物。肝脏切片有时需要做，有时不需要做，主要是看看肝脏有没有硬化或者是产生肝癌细胞。

关于能不能吃水果的问题，我也和主治医师探讨过，经过医师的指导和我的查阅，我决定让父亲保持吃水果的良好习惯。但是因为存在血糖高的情况，我让父亲每次只吃半个苹果或者一小串葡萄，其他水果也是一样，每天分多次，每次少量吃，这样既保证了营养和维生素的吸收，有利于身体康复，又可以不至于让血糖瞬间升高很多，以至于身体不能及时对血糖进行处理。因为瞬时的血糖升高会对眼睛等身体器官造成损伤。

经过上面这一套组合拳下来，父亲现在情况良好。下面就从第一次检查出乙肝到现在的情况做一下说明。年8月份检查出的乙肝，大三阳，当时的病毒DNA数是十的五次方，肝功能也有很多项不正常，并且肝脏有轻度的纤维化（肝硬化早期）。刚检查出来的时候住了十天院，医生给打的保肝针，并开始服用恩替卡韦。后来就开始执行上面所述的那套综合治疗方案。年的4医院复查，小三阳，这时候病毒DNA数降到了十的三次方，肝功能不正常的项数减少了很多，纤维化程度减轻到了很低的程度。年10医院复查，小三阳，发现病毒DNA数降到了小于等于，也就是说十的二次方。这表明已经转阴了，基本不具备传染性了。肝功能也基本正常了，不正常的项目只有二三项了。而且基本不存在纤维化了。年4月份又去复查，小三阳，发现病毒DNA数降到了小于等于50，再次表明转阴效果巩固的很好。肝功能不正常项数只有1-2项了。纤维化已经消失了。但是知道年4月份的这次检查，仍然检查不到乙肝表面抗原，说明自身免疫力还没有彻底恢复到能够产生乙肝表面抗体。所以还要继续执行治疗方案。

根据现在的医学理念和《慢性乙肝防治指南》中的论述，父亲治疗到这个阶段算是已经治疗成功了。但是，我相信在这套治疗方案的执行下，父亲的体内最终一定会产生乙肝表面抗体，使乙肝病毒得到彻底的清除，达到完全康复的治疗目的。

这里将父亲治疗乙肝的过程写出来，希望会对存在这种疾病困扰的患者和患者家属能够提供一点帮助，我就心满意足了。而且我们通过乙肝的治疗过程，弄懂了两个问题，一是乙肝的得病原理，二是糖尿病的得病原理。因为有时候两者是密不可分的，是互相依存的。

下面就将治疗乙肝的整套方案做一个总结，以使读者在参考的时候比较方便。乙肝康复方案：1、吃恩替卡韦（或者其他西药）。2、多吃蔬菜少吃肉，饮食宜清淡，以素食为主，荤素比例为2：8。3、控制食量，每餐吃八成饱即可。4、多运动。5、保证充足的睡眠。6、喝青钱柳、葛根、枸杞等有利于治疗疾病的饮品。喝治疗乙肝的中药。7、适度劳动，注意休息。8、吃维生素、矿物质和鱼肝油。9、保证充足营养。10、穴位按摩。11、定期检查，监测病情进展，以便对治疗方案进行适度调整。

最后还有一点要注意。关于上面的第2条，“多吃蔬菜少吃肉，饮食宜清淡，以素食为主”，这本书中不管哪个地方提到类似的说法，意思都是说日常饮食要大部分以素食为主，但是也要吃肉类，素食与肉类这个比例可以为8:2，而不是说一定是%吃素食就是最好的，这一点各位读者一定要注意。因为%吃素食不利于营养的均衡，因而更不利于治疗疾病和保持健康。这里有一个报道为证。年10月10日，北京时间网站报道了一个长期吃素患上脂肪肝的新闻。事情经过是这个样子的，连云港的陈先生，本着为了自己的身体健康着想的目的，从年开始，坚持一日三餐都吃素。当时陈先生40岁，开始坚持一日三餐吃素之后，这个习惯让陈先生有了很大的收获，比起同龄男性，到了40来岁大多大腹翩翩，陈先生却体型标准。这一度让陈先生非常高兴，经常为此沾沾自喜。到了年的国庆假期，陈先生这时候43岁，坚持吃素已经三年了，医院做了一次体检。本以为按照现在的生活习惯，身体会非常健康，但是拿到体检报告以后，陈先生下了一跳，自己竟然患有脂肪肝。自己又不吃肉，天天吃素，怎么会有脂肪肝呢？陈先生不相信眼前的体检报告，医院检测出了问题，于是他拿着体检报告找到了医生。面对陈先生的疑惑，医院的医生给出了解答。其实陈先生的疑惑并不奇怪，在日常生活中，大家一提到脂肪肝，往往首先想到的就是肥胖和吃过多的油腻和肉食有关。为什么吃素会得脂肪肝呢？因为人体需要的能量主要来自三大营养物质，脂肪、蛋白质和碳水化合物。像陈先生这种纯素食者，不吃鱼肉蛋等营养物质，结果导致体内白蛋白合成减少，这就需要分解脂肪组织来维持营养均衡（脂肪先转化成糖类，然后糖类再转化成身体内缺少的蛋白质）。大量的脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏后，这种脂肪在肝脏中不易被分解，若不能及时排出，在肝脏中堆积过多，长此以往，就形成了脂肪肝。

据介绍，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，发病率呈节节攀升之势，已成为目前第一大肝病。据医院体检中心对近半年数据统计显示，35-45岁正常体重人群中，有20%左右的人患脂肪肝。轻度脂肪肝没有症状，需检查才能被发现，此时病情易被控制；重度脂肪肝，右上腹有闷涨感，进食油腻或过饱时右上腹会有疼痛感等症状；如果患了脂肪肝后不注意饮食、锻炼，任其发展，长期以往可能会出现肝硬化，甚至演化为肝癌。当然，脂肪肝并不可不怕，只要调整饮食习惯，使营养均衡，再加上坚持运动，是完全可以消除脂肪肝的。

所以说，长期的纯素食并不是好事，要想保持健康，营养均衡才是最好的。

另外还有一点也要注意，饮食太清淡容易引起便秘，炒菜时多放一些油可以缓解便秘，使大肠顺畅。这和便秘的人喝香油治疗便秘是一个道理。再就是适当的吃油腻的食物和炒菜多放油也是一个道理。现在广泛宣扬的饮食清淡，少油少盐，是说要适度的少，最起码保证正常需求量，在这个基础上多出的部分要尽量少。如果少太多，反而会起反作用，不但不能保持健康，反而有损健康。

最后，希望世界上早日攻克乙肝和其他慢性肝病。人类早已经战胜了疟疾，天花等传染性疾病。下一步的工作就是战胜乙肝和艾滋病等病毒性传染性疾病。我们期待这一天早日到来，使人类免于病毒感染造成的病痛之苦。