男人要怎样保护好自己的命根子呢？

男人要怎样保护好自己的命根子呢？毕竟这是我们孕育后代的根本嘛，但有时会因为某些原因而遭受到损伤。那么男人要怎样来保护好自己“丁丁”的健康呢？

1、节制性生活

适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，生殖器官长期充血，会导致性功能下降，易引起前列腺炎，阳痿，早泄，不射精症等男科疾病。2、不要穿紧身裤男人想要保持自己的男人能力，穿着方面也要注意，不要穿紧身牛仔裤，紧身的内裤，否则会影响血液循环，晚上睡觉时不要盖太厚的被子，可以裸睡，让小弟弟“透透气”。3、讲究卫生讲究卫生，是每个人都需要注意的事情。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但会诱发阴茎癌，也易引起妻子患妇科炎症。所以，平时要注意进行自我的卫生清洁。医院专家建议，如果包皮过长，需要及早做包皮环切手术。4、戒烟酒男人避免不了吸烟喝酒，但是不能成瘾，烟是一定要戒的，酒要控制，不能酗酒，不然对身体的伤害是很大的，尤其是对男人性功能的损伤非常大。1.影响工作和生活。

由于炎症的刺激产生一系列病症如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等使患者烦躁不安影响工作和生活。

2.影响性功能导致阳痿、早泄。

由于疾病长期未能治愈，各种病症和不适在后加重或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激渐渐出现一种厌恶感导致阳痿、早泄等现象。

3.影响生养可导致不育。

长期的慢性炎症使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降可以导致男性不育。

4.导致慢性肾炎甚至会发展为尿毒症。

前列腺炎如不及时治疗可导致前列腺增生，从而对膀胱出口进行压迫使尿液不能完全排空出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底由肾盂肾炎、肾积水等进而发展为肾炎最后发展为尿毒症。

5.导致内分泌失调引起精神异常。

正常情况下前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调可引起神经衰弱以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等病症。

6.传染配偶引起妇科炎症。

前列腺炎可以传染给妻子特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过渠道传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。

7.易引起其他部位感染。

人体前列腺中含有一种抗菌物质叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时这种抗菌因子减少从而引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

8.易患肿瘤。

年美国资料以为癌基因是最重要的因素，病菌亦是可能的病因。美国一组回顾性研究中发现前列腺与淋病发病率之间存在具有统计学意义的联系，从而提出了前列腺癌的病因与病菌性性病及慢性传染有关。最新研究表明正凡人前列腺液中含有一种抗癌物质对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺患病时这种抗癌物质减少从而易引起肿瘤。

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