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每一天都是那么的美好，早上好！如果说老三届经历了红卫兵的狂热，到遥远的边疆去，到农村去的激情。那么退休加减乘除，后面的小九届经历更多的则是学校停课，疏散下放，上山下乡，集体所有制，下岗，经商，拿鱼练摊。所以我们知青的遇见不仅是在路上而是在心里,更在灵魂里。

每个时代都有每个时代最珍贵的东西，人的每个年龄段也有每个年龄段最珍贵的东西。对我们这些与共和国灾难同龄的人而言，聚会也就成了晚年生活中最珍贵的休闲娱乐之一。

想想当年，朝披寒露晚凝霜，田里稻花冉冉香。历尽秋冬芳华付，油菜黄花向夕阳的日子，加年少不经事时结下的纯真友谊退休加减乘除，又叫人怎么不回忆呢。岁月沧桑芳华去，往事依稀又复年。尽管我们早已褪去当年“知青”的色彩，但我们相同的经历，共同的回忆;那年,那月,那日,都是那么的镂骨铭心。

其实喜欢聚会的人需要的是一份欢乐，在意一份曾经。至少我们的聚会是这样，聚会跟谁成功谁平庸无关，但它需要一点钱的味道;用于集资享乐。

最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体！中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~每个中国家庭必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药；人参：每天吃一点，健康延年好福；山楂：消食化瘀的好手；黄芪：首屈一指的补气要药；生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿；白茅根：凉血止血的草根太医；菊花：现代人最佳保肝茶饮；薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠；甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药；花椒：麻辣医生，驱寒很有性格。中药药性之最清热解毒之最——金银花；芳香化湿之最——藿香；利水渗湿之最——茯苓；芳香开窍之最——麝香；清热之最——石膏；泻火之最——黄连；降气之最——沉香；生津之最——石斛；化痰之最——半夏；平肝之最——羚羊角；辛凉之最——薄荷；止痛之最——元胡；止血之最——三七；补阳之最——鹿茸；补阴之最——女贞子；泻下之最——大黄；凉血之最——犀角；理气之最——枳实；舒肝之最——郁金；活血之最——丹参；补气之最——人参；补血之最——当归；补脾之最——山药；消食之最——神曲；清痰之最——贝母；退黄之最——茵陈；祛风之最——独活；安神之最——枣仁；温里之最——附子。好草药让女人美丽一生当归：养血圣物，保女人一生平安；红花：活血养颜的女人花；益母草：女皇武则天的驻颜美容师；雪莲花：冰山来客养出花样年华；艾草：天然养生“舒肤佳”；芦荟：埃及艳后靠它征服世界；白芨：草药里的美白仙子；葛根：解热生津的“女人参”；白芍：养阴补血的女性知音；杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩；玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕。保佑我们的先天之本何首乌：温补肾阳，再活年还是黑发飘飘；枸杞子：古人的四季养生不老丹；冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药；三七：起死回生“金不换”；芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子；女贞子：补肝益肾，完美的天人合一；杜仲：双向调节血压第一药。后天之本的健康源泉白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”；山药：神仙药食，养足我们的后天之本；番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安；陈皮：身边最常见的健脾良药；藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃；丁香花：香喷喷的暖胃好手。常见病不求人板蓝根：治感冒的经典药方；桔梗：让大长今微笑的止咳药膳；罗汉果：可以降血糖的甜果子；桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便；紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它；南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺；槟榔：消食化积，南药第一名；茱萸：外用降血压的最佳选择；冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品；款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药；落地生根：傣家跌打损伤圣药；石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音；大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药；卷柏：消炎止血的还魂草；仙鹤草：让人迅速恢复体力；蒲黄：可以降血脂的花粉。健脑安神大法天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神；酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生；红枣：补血安神，每天都可以当零食吃；黄花菜：健脑清心，乐而忘忧；桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处；莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝；远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。轻轻松松草本排毒金银花：有了它，炎炎夏日也清凉；蒲公英：身上长了无名肿毒就用它；鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用；决明子：历史上使用最早的眼科药；枇杷叶：清肺热的常用药；栀子：擅长解全身热毒；夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药；紫花地丁：解毒消痈要药；牡丹：凉血妙品，花中神药；凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”；黄连：清五脏湿热，世间第一苦。餐桌上的素淡美味银耳：润肺滋阴的最佳食物；百合：补益五脏，怎么做都好吃；荠菜：“三高”患者的极品蔬菜；薄荷：清咽利喉的芳香疗法；茴香：慢性胃炎的缓解药；白果：治疗咳喘，当仁不让；车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。消食药消化食积楂曲麦，内金矢藤谷芽莱。山楂消化肉食积，治胸腹痛能化瘀。麦芽消化米面积，回乳消胀解肝郁。莱菔消食兼理气，食积胀满痰喘宜。内金消积化结石，各种食积及滑遗。安神药重镇安神朱砂磁，琥珀龙骨与龙齿。养心安神柏枣仁，远志合欢夜交藤。朱砂解毒清镇心，惊悸不眠神不宁。磁石安神镇心肝，聪耳明目定虚喘。龙骨镇惊安心神，固涩平肝治眩晕。酸枣仁养心益肝，疗血虚不眠多汗。远志开心窍祛痰，健忘癫痫及咳痰。解毒杀虫燥湿止痒药

白矾蛇床雄硫磺，

大风土荆蒜蜂房。

雄黄解毒杀肠虫，

湿疹蛇伤痈疔肿。

硫磺止痒治疥癣，

内服壮阳通大便。

化痰止咳平喘药化痰半夏星白附，芥子皂荚花旋覆，白前前胡桔二贝，瓜蒌三竹黄沥茹，大海黄药瓦楞礞，浮石蛤壳藻昆布。止咳平喘杏冬花，苏子百部矮地茶，紫菀兜铃桑白杷，葶苈白果洋金花。半夏辛温燥湿痰，散结消痞治呕眩。桔梗化痰靠升宣，祛痰排脓利喉咽。川贝化痰又润肺，燥痰热痰及瘰疬。浙贝化痰散郁结，热痰瘿瘤瘰疬解。瓜蒌清肺化热痰，宽胸散结通大便。杏仁苦降止咳喘，滋润肠道通大便。苏子降气又化痰，痰多咳喘及便难。百部润肺治诸咳，灭虱杀虫蛲滴疥。桑白泻肺治热喘，利水消肿治肿满。葶苈泻肺又利水，痰壅咳喘饮停积。这么全的中药表很难找到，赶紧收藏吧！也给朋友们看看，让更多人从中受益！

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