MM们如何吃出优雅体香

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怎样通过相应的饮食来取得芳香宜人的体香呢?据《神农本草经》记载，桃花能使人好色彩。现代药理研究表明，从桃花中提取的植物激素，有抑制血凝、增进末梢血液循环的特殊作用。用桃花瓣泡茶或研末调蜜制成蜜丸，常食可使人体散发桃花香气。对茉莉花，多数人只知用其制茶叶，而疏忽其美容价值。其实，茉莉花馨香异常，顺气活血、调理气机，合适作为膳食。取茉莉花若干，晒干，每次3～5朵调入清粥食用，不但能清心明目，还可令肌肤生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物资更有抑制色北京哪里治疗白癜风最好素构成及活化表皮细胞的妙用。另外，梅花也可以做粥食用。将梅实捣烂后，拌入花瓣腌渍备用;将已煮好的白粥放入小锅内煮滚，放入葱、少许麻油、胡椒粉，用小火熬成稀状，此时倒入腌渍好的梅实、梅花，起锅后便可食用。其色鲜红，其味鲜香，使人生津。杏花由于含有镁，对美容也有很好的效果。想使体蕴杏香，可于杏花盛开时，取杏花去蒂，以布袋盛之，入瓮封存。半月后取出，白癜风可以治疗吗每斤加甘草一两、盐梅十个共研末，装入瓷瓶。每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白而润，散发杏香。另外，芦荟也可食用。芦荟中含有一种高分子配糖体，配糖体在被人体分解时能散发出芳香。采新鲜芦荟去皮，用开水烫后，拌以椒盐、麻油等作料，即成凉拌菜。其性凉，故可消炎去火。对油性皮肤的人来讲，常常用鲜芦荟榨汁饮用或吃芦荟都很有好处。