慢性疲劳,总觉的累,什么原因
温馨提示:
《中国直销教育协会》制定行业标准,促进行业健康发展。
每天分享新资讯与您一起成长!欢迎免费订阅康婷直销ktzx公众
王老师(加盟咨询)
姜老师(全国招商)
齐老师(加盟招商)
胥老师(全国招商)
Youaretheprincess
“你就是女王*youarethequeen
无需凭借别人的光。
*dontneedtorelyonotherpeopleslight
”◆◆◆◆
刚刚休息了一个周末,周一的你是不是仍觉得累?无精打采、头晕眼花,睡觉都感觉恢复不了体力,如果你经常有这样的症状,那么你很有可能患有慢性疲劳综合征。这种疾病不能通过验血或其他检查得出明确的生物指标,因此不管情况多么糟糕,许多医生不愿给出该疾病的诊断,还有不少人认为是“心理”上的累导致了生理上的累。
最近,美国科学家们对这种病的研究有了新突破,他们发现,慢性疲劳不只是压力大、跟心理因素有关这么简单,很可能是你的肠道出了问题。
不是心理原因该病或与肠道细菌和血液中的致炎因子有关
美国康奈尔大学的研究人员对被诊断为慢性疲劳综合征的48名患者和39名健康志愿者的大便和血液样本进行了研究,并在本月的英国《微生物组》杂志上发表了研究报告。他们认为,肠道细菌和血液中的致炎因子可能与该疾病有关。
他们发现样本中的两类人存在两个主要区别:第一,通过DNA测序,他们发现慢性疲劳综合征患者的大便样本中肠道细菌的多样性较低,且抗炎细菌较少。第二,血液样本也不同,慢性疲劳综合征患者的血液样本中有炎性指标,研究人员认为,可能是“肠道问题导致细菌进入血液”。
康奈尔大学分子生物和遗传学教授莫琳·汉森说:“我们的研究表明,慢性疲劳综合征患者的肠道细菌微生物群不正常,可能导致患者出现胃肠道和炎症症状。我们的研究进一步证明,认为慢性疲劳综合征源于心理因素的观点是荒谬的。”
饮食和益生菌或有助于治疗
研究人员说,尚不清楚这是导致慢性疲劳综合征的原因还是该疾病导致的结果,尽管样本较少,但这一发现仍具有重要意义,原因有两点。
第一,这些指标未来有助于慢性疲劳综合征的诊断,因为83%的患者具有这些指标;第二,新发现表明,饮食和益生菌等可能有助该疾病治疗,帮助肠道微生物组恢复平衡。
康婷养生馆NEWSMORE
慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一组以疲劳为主要症状,伴有低热,咽喉痛、淋巴结疼痛、肌肉无力、酸痛、关节痛、头痛、睡眠障碍和神经精神症状(如易激惹、健忘、注意力不集中、抑郁)等的综合征。
研究表明,慢性疲劳综合征与不规则的生活、睡眠不足、过高的工作负荷或渐进性疲劳积累等密切关联,高发年龄在30~50岁,某些职业如科研人员、新闻从业人员、公务员、演艺人员、出租车司机等发病率较高。
体育锻炼有助于战胜慢性疲劳
无论是儿童还是成人,进行一定的体力活动均有助于其保持良好的体能和情绪,慢性疲劳综合征患者需要进行体育锻炼是毋庸置疑的。
患者可以根据症状、个人爱好和环境条件,来选择适当的有氧运动,如:步行、慢跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跳舞、打太极拳等。针对慢性疲劳的特点,运动量宜循序渐进,逐步增加。
人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。
宿便在人体内的大量积聚会对身体造成很大伤害,严重者可诱发多种疾病:
口臭:宿便在细菌的作用下腐败、发酵,不断产生有臭味的气体,而这些恶臭的气体上窜经口腔呼出,即形成口臭。
毒素:宿便中可产生22种毒素,这些毒素被肠道吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致面色晦暗无光,皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、皱纹。
便秘:人体内的宿便堆积过多,压迫肠壁,导致肠道功能紊乱,肠蠕动变慢,排泄系统失调,从而形成习惯性、顽固性便秘。
形成宿便的原因有三:糖吃的过多、食物吃的过量、消化不良。而究其根本原因还是因为人体没有从食物中获取到足量的膳食纤维,来抑制对糖的吸收,加速分解食物,促进肠道蠕动,帮助消化。肠道内在缺乏膳食纤维这个“绿色清道夫”的情况下不能随时清扫食物残渣,久而久之自然形成宿便。所以清理宿便要从补充食物纤维入手!宿便不能及时排出,对身材及健康都尤为不利。
清轻茶+黑豆粉,清肠、除口臭、色斑、大肚腩!
康婷瑞倪维儿清轻茶的成分:乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合等
康婷瑞倪维儿清轻茶的功效:常饮瑞倪维儿清轻茶,可起到促进人体新陈代谢,清除肠道垃圾,减轻清轻体重,提神醒脑,减脂排毒,修颜抗衰的效果。
食用方法:每日2-3次,每次1-2袋;以80-90摄氏度热水冲泡
适应人群:单纯性肥胖、顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者尤适本品
净含量:60g/盒(3g/袋×20袋)
康婷瑞倪维儿清轻茶价格:45.00元
新型瑞倪维儿复合大豆胚芽固体饮料(黑豆型)是一款以大豆胚芽、黑豆、果蔬粉(葡萄粉、芹菜粉、南瓜粉)等多种纯天然绿色植物精制而成的食品固体饮料,具有复方营养性。新型产品成型呈高密度粉末状,天然植物成分经高科技生物技术萃取制成的高密度粉末,无论从功效上、口感上适用范围更加广泛,安全性能更高,有效成分更利于肠道吸收,更具养生调理之作用。
该产品不添加任何激素,无任何毒副作用。纯属天然绿色食品,可以补肾固本强身,调理内分泌紊乱、消化代谢紊乱、糖代紊乱和体内酸碱平衡失调状态,从而改善机体亚健康状态。
服用方法:将一袋本品倒入杯中,加入ml温水或热水,搅拌均匀后即可饮用。
适应人群:便秘、顽固性便秘、肥胖、面色晦暗、肾虚、高血压、高血脂、糖尿病、免疫力低下等人群长期或短期服用
产品规格:g(5g*30袋)/盒
康婷瑞倪维儿复合大豆胚芽固体饮料
宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说,肠道问题是万病之源。
为开拓更广阔的市场,康婷生物工程有限公司面向社会诚招全国代理商!创业加盟咨询请联系我们!
欢迎免费订阅康婷直销如何治疗白癜风最好北京治疗白癜风的好的医院转载请注明地址:http://www.bimwc.com/zcmbzl/1638.html
- 上一篇文章: 300种病只能在基层治,基层首诊的病种你
- 下一篇文章: 健康资讯青岛长征医院治疗耳后淋巴结的