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周围的好多人经常清嗓子,擤鼻涕、咳、吐痰等,有时那种咳不出的感觉想想就很抓狂,尤其对于慢性咽炎的患者来说,这种存在直接影响着我们的呼吸,今天我们就来说说祛痰的那些事。

慢性咽炎早期症状不会太严重,没有多大感觉,一旦慢性咽炎进入严重期,就会感到嗓子肿痛,似乎有东西想要破裂出来。在《北京白领健康白皮书》发布的数据显示中,颈椎病、超重/肥胖、龋齿、慢性咽炎等成为北京白领的常见病症。

慢性咽炎的临床表现

这种病症特征是:咽痒、咽部微痛、咽干、异物梗感以及分泌物增多等。检查可发现咽部粘膜充血,呈暗红色,咽后壁及咽侧淋巴组织可能增生。

有咽部不适但局部检查正常的病人,要注意是否有全身性疾病的存在。对有异物感的病人,尤应作详细检查,必要时还可做食道钡餐食透视等,以排除肿瘤。

怎么预防呢?

1、多喝水这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。

2、避免用嗓过度注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。

3、注意饮食时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口。

4、注意保湿保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,冬季使用加湿器,以保持空气湿润。

5、要保持良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,不吃辛辣食品。

多喝这几种水

1、西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

2、蜂蜜茶治咽喉炎

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。

3、麻油蛋汤治咽喉炎

取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。

4、橄榄茶治咽喉炎

取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。有慢性咽炎的人一定要好好改善生活习惯哦!

治疗咽炎的小偏方

取橄榄两枚,绿茶1g,将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。

缓解咽炎的好习惯

1、养成良好的生活习惯

注意饭前饭后漱口的习惯,随时保持口腔内清洁和卫生。平时屋子房间内要保持空气湿润,必要时在冬季可以利用加湿器。

2、食用新鲜的蔬菜水果

少吃桂圆、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物,尽量多选择苹果、梨子、荸荠、甘蔗等富含新鲜果肉和水分的水果,如果觉得麻烦,也可以用榨汁机将几种水果混合后榨成汁饮用。

3、少吃辣,多喝去火茶

尽量远离烧烤和麻辣烫等烘烤和麻辣类食品。没事时在家泡一泡去火类茶如金银花加干草,市场上有售卖。或者炖汤时放一些滋阴的枸杞。

4、不要随便乱服药

咽喉炎并不是咽喉发炎买消炎药那样简单,甚至有些消炎药成分里含有抗生素,服用后病情未及时缓解反而引起身体其他不适。

所以,得咽喉炎了一定要找正规的医师治疗,在医生的专业指导下进行有效的治疗。

急性咽炎偏方一:

将生梨2个,洗净切成小块状,然后加入食盐3-4克,腌渍15分钟,每次取一块含在口中,每天进行4-6次,具有生津利咽、消炎杀菌的作用,对于治疗急性咽炎具有一定疗效。

急性咽炎偏方二:

急性咽炎患者可用芦荟叶2-3片,清水洗净,切成小段后,放入锅内,加水和适量冰糖煮沸10分钟后,过滤去渣取汁,温后直接饮用,连续服用5-7天后,咽炎即可痊愈。芦荟可治疗咽炎是因为芦荟具有消炎抗菌的作用,而芦荟叶中的胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。

急性咽炎偏方三:

配方:麦冬、甘草、金银花、薄荷、绿茶各一两,胖大海、乌梅数颗。用法:前五味药,研成细末,搅拌在一起,咽炎患者每次想喝茶,就用适量泡茶喝,再在茶杯里放入胖大海、乌梅各2个。每天这样喝4-6杯,一般情况下,没等以上药物喝完,急性咽炎就治愈了,此方慢性咽炎患者也可服用。

                



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