淋巴瘤是怎么得来的，如何有效防控

提起癌症相信很多人都会感到恐惧，而恶性淋巴瘤正是其中一种。淋巴瘤的出现严重的影响了人们的正常生活，给人们带了极大的痛苦，并且危害了人们的身体健康。

淋巴瘤在现在的生活中比较常见，而早期症状非常隐匿，不易被察觉，不少患者出现发烧症状，还以为感冒了。

一、无明确原因的进行性淋巴结肿大，尤其是在部位、硬度、活动度方面符合前面所讲的恶性淋巴瘤的特点的。

二、“淋巴结核”经正规疗程的抗结核治疗、“慢性淋巴结炎”经一般抗炎治疗后无效的。

三、淋巴结肿大和发热经治疗有时好转，但经常有反复，并且总的趋势为进展性。

四、不明原因的长期低热或周期性发热应考虑恶性淋巴瘤的可能性，特别是伴有皮痒、多汗、消瘦，以及发现浅表淋巴结肿大。

五、除淋巴组织以外，身体任何部位都可发病，其中以原发于胃肠最为常见，胃及高位小肠淋巴瘤可有上腹痛、呕吐等症状。小肠淋巴瘤好发于回盲部，常有慢性腹泻，也可发生脂肪泻，还可引起肠梗阻。

如何才能预防淋巴瘤的发生

1)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

4)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

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