第二篇介绍一下自己

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芳芳，41岁，已经是不惑年纪的单身宝妈，有个5岁的帅气可爱而上进的儿子，体制内工作，工资不多，但是胜在稳定，不用考虑失业。最近几年由于买房，装修，孩子上幼儿园，老父又确诊了癌症晚期，生活压力陡增，债务也在不断增加，曾经一度到达精神崩溃的边缘。但幸亏发现及时，自己做了心理调整，然后放平心态，虽然生活压力没有变，但是自己的心态也已经不是以前的那样。

去年的时候我发现债务已经不是我能控制，而且每月已经到了入不敷出的时候，我开始慌张了，总是惶惶不可终日，每天担心账务崩溃，而就在这时，父亲确诊了癌症晚期，面临着巨额花销，同时单位也接到消息，就是收入要减少了，大概减少了三分之一的总体收入，一度精神压力大到无法吃东西程度，每日每夜的睡不着觉，体重头发疯狂的往下掉，体检结果显示，我的淋巴结因为颌下腺化脓而肿大，因为上火有两个月的持续咳嗽。我开始审视自己的问题，因为我并非自己一人，我是孩子的母亲，父母的女儿，是这个家的支柱，我一旦倒下，我的家人就要倒下。所以我在很长的时间里，开始了漫长的自我调节之路。

用拥抱太阳的心情去拥抱生活！

1、接受目前的困境，如果没有办法解决就先不解决，但是要分析这件事情的最坏结果，想办法在最坏的结果里求得生存之路。

2、正式自己的问题，放宽自己的心态，这个和性格有很大的关系，但是也和自己思想境界有关，于我自己，我感觉性格占了很大的关系，拿的起，放得下。

3、精神调节完，一定要注意自己的身体，身体是一切的根本。中医真的是很好的东西，我在给我父亲看病的时候遇到以为老中医，中医世家，祖上曾当过御医，文革时候曾受过隔壁村的保护，现在90岁高龄每月回村里义诊一天，就20个号，求了关系加了号，但也只能给我父亲看，只开方，不抓药，3天反馈，没有进展就调方。一度怀疑现在有的中医大夫一抓药就让你吃十天半个月的，好像就是坑人。

我是最近要在繁重的家务上解脱出来，开始了断舍离之旅，最近也一直在看这类的文章，然后想着我也开通一下，虽然文笔不是很好，可是就当是一个碎碎念的小笔记，把自己这些心路历程写一下，和大家分享一下，结交一下志同道合的朋友。同时也能见证一下自己的成长之路。朋友圈大多是自己的同事和家人，有些东西是不适合同他们分享的，说不定我的某个关点突然火了，我还能增加点收入，哈哈哈哈

念经到此结束，祝大家平安喜乐！