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现有确认无症状现有疑似现有重症3,累积确诊境外输入累计治愈累计死亡,,,,

（数据更新至.12.:51）

健康资讯瘦子也会得脂肪肝？

一般来说，我们是通过体重指数来衡量是否肥胖。最新的数据显示，在体重指数正常的人群中，平均每6个人就有一个患脂肪肝，因为瘦”是相对的，仅用体重指数衡量胖与瘦有它的片面性。有一部分人虽然体重指数正常，但是脂肪分布异常，腹部和内脏脂肪含量升高，也容易患脂肪肝。

其次，不良饮食结构是脂肪肝的重要元凶。高果糖、高胆固醇饮食，比如长期饮用甜饮料、食用油炸食品非常容易造成脂肪肝。合并糖尿病、高血脂也会增加脂肪肝的发生风险。除此之外，瘦人患脂肪肝还可能与携带某些易感基因、肠道微生态环境以及缺乏运动导致肌肉含量减少等相关。（北京青年报）

为什么燕麦是减肥食品?

明明燕麦的热量很高，为什么还要把它视为减肥食物呢？从我们减肥热量查询库查询燕麦片的热量，它的确是比大米还高。但为什么还要推荐？因为燕麦富含膳食纤维，它的膳食纤维含量为：12g/g，我国膳食纤维的建议摄入量是25g/天，所以它是很好的一款减肥食物。燕麦中有一种神奇的东西：β-葡聚糖，它的粘度超高，消化速度很慢，所以吃它能有较强的饱腹感。对于精加工的大米和白面，它们的消化速度很快，餐后血糖急剧上升，极易促进甘油三酯的形成。所以，燕麦片就渐渐成为了我们减肥的必备食物。（39健康网）

燕麦片的优点：

1、每30g燕麦中含天然抗氧化剂、脂肪酶、可溶性膳食纤维；

2、它是营养极高的一种食品，含蛋白质达15%，水分9.2%，碳水化合物66.9%，以及磷、钾、钙等元素，能够补充能量和人体所需的蛋白质；

3、可任意添加自己喜欢的健康佐料：牛奶、坚果、鲜果、蜂蜜等，醇厚的麦香不仅口齿萦绕、更能喂饱你的胃和健康。

别把癌症当鼻炎！

很多人有吃腌制食品的习惯，尤其是天气转冷，腌制食品更是成了餐桌上的“常客”，这类食品经过腌制，可促进致癌性亚硝胺和相关的N-亚硝基化合物的形成，如中式咸鱼中的N-亚硝基二甲胺，属于2A类致癌物（对人来说很可能致癌）。

例如中式咸鱼，有充分的证据提示，中式咸鱼会导致鼻咽癌，而且吃得越多、越频繁，风险越大。而且对10岁以下儿童来说，这种关联更明显。对于腌制的非淀粉蔬菜，有限的证据提示，增加鼻咽癌的发生风险。鼻咽癌早期没有什么明显的症状，加上很多人本身就患有基础性鼻炎，所以鼻咽癌很容易被误诊（腾讯医典）。

鼻咽癌常见症状如下：

○长期鼻塞

○回吸性涕中带血

○颈部淋巴结无痛性增大

○头痛

○耳鸣与耳闷

每日快读

●宫颈糜烂不是病，宫颈糜烂是年轻女性由于雌激素水平较高，出现的一种正常的生理变化，而不是一种疾病。在绝经后，雌激素水平下降，曾经的糜烂也会消失（丁香医生）

●不管服用任何药物，都要忌吸烟，烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。（药圈网）

●上年纪后，奶茶都只敢喝三分糖了

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