减肥从未如此简单

副乳对女人而言简直是个梦魇，很多女孩子认为副乳是因为胖，真是这样吗？“胖”肯定是可以胖出疑似“副乳”的，不信可以看看那些相扑选手。

不过这种副乳是假性的，本质就是脂肪团子，不是严格意义上的“副乳”，因为里面没有乳腺。

什么是副乳？顾名思义，就是多出来的“乳房”。有的是肿胀、隆起的一堆软肉，有些则像真的乳房。一般呢是在腋窝，乳房上下内侧，也有发生在腹部、腹股沟等特别部位。副乳有哪些分类？副乳通常分为先天性副乳与后天性副乳。其中，先天性副乳又分为完全型副乳与不完全型副乳。人在胚胎时期，会在腋下至腹股沟之间长出数对乳腺，除胸前的一对继续发育并保留外，其余的乳腺都会相继退化。但如果发育出现异常应该退化的乳腺没有退化完全就会形成副乳。完全型副乳：

与正常乳房一样有完整乳腺，有的还包括乳头、乳晕。这种副乳会随着月经来潮、妊娠期而发生周期变化或泌乳。

不完全型副乳：与完整副乳的区别就是没有乳腺，但还是有可能长有乳头、乳晕，不过并不会出现随激素变化而变化或泌乳的现象。又称为假性副乳，这类副乳没有乳腺、乳头。多是因为后天内衣穿着不当，脂肪堆积等原因形成。副乳的危害？有些人觉得副乳就是肥胖、穿衣不当造成的，不知道还有先天性副乳一说，更不清楚其有严重的危害。1影响美观

这一点是大家众所周知的，不管是先天性副乳，还是后天性副乳都严重影响了外表美观，尤其是穿泳衣、吊带装等暴露腋窝的衣服，造成女性的自卑心理。

2疼痛及炎症

完全型副乳因为有乳腺会发生增生现象，常伴有硬块，出现肿胀、触痛感，尤其是在经期前。还会有急性、慢性淋巴结炎出现。

3癌变可能完全型副乳出现增生炎症的情况较正常乳房出现的机率高，会有病变发展成乳腺癌的可能。

如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变!

全球每2分钟发现一个乳腺癌，在乳腺癌患者中，每一分钟死于乳腺癌，现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。

中国乳腺癌居世界首位，每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震，最小年龄提前到了14岁。

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如何判断是赘肉还是副乳？

如果在月经前期或者怀孕前，明显觉得腋下团块增大伴胀痛，而经期或哺乳结束后团块又缩小，大部分情况都是副乳腺。

毕竟……脂肪组织是不会有周期性大小变化的，也不会有痛的感觉。

大家还可以仔细观察从腋窝到腹股沟这一条线，有时会发现被误认为色素痣的副乳头。如果找到了它，更可以确信腋下的团块是副乳腺组织。而医生会使用的诊断办法，很简单，做彩超。在超声图像中，脂肪往往呈现出回声特别低的大颗粒团块，而腺体的回声略高，与脂肪明显不同。

先天副乳怎样消除？

副乳脂肪成分可通过吸脂术去除，腺体较致密无法通过吸引去除。

如果副乳腺确实比较大，严重影响外观，建议可以选择微创手术，以前会使用传统切除的方式，切口会较大，现在微创技术下切口5mm就可将腺体清除。

切口选择在腋窝皮肤皱襞中，属于微创，但术后需放置引流管数日，以便松弛皮肤，更好贴合腋窝顶部。

由于切口位置特殊，尽量避开炎热天气进行，避免汗液影响切口。同时手术要求较高，存在一定损伤腋窝血管的风险，务必医院进行手术。

塑形内衣可以帮助去除副乳吗？

很多有副乳的女士寄希望于“塑形内衣”，这种内衣的收敛力度很强，能把腋下多余的肉肉包裹进去，走路、跑跳时副乳都不会溜出罩杯。可想而知，这内衣的收力有多强。这样长期的挤压，会造成：

?乳房变形；

?乳房疼痛、腋下疼痛甚至是背部疼痛。

?乳腺疾病：不管是先天副乳还是后天副乳，位置都在腋下。而腋下是淋巴循环的重要地带，乳房、副乳分泌出的代谢物、毒素都需要由淋巴管排出体外。收敛型内衣会勒得副乳下方的淋巴导管发生扭曲，变得不通畅。天长日久不但腋下的副乳会越来越大，乳腺增生等乳房疾病也在等候你。

赘肉副乳怎样消除？

?选择正确的尺码的bra（胸罩）：让胸部远离挤压，让乳房畅快呼吸。

?运动消除法：

●扩胸：手拿装满水的矿泉水瓶做扩胸运动，每天20~30次；

●举：双手将矿泉水瓶举过头顶、伸直，每天20~30次。

轻加也有专门的胸部塑形操，每天坚持做2次。

?按摩消除：如果是后天穿衣不当形成的副乳，可以用按摩的方法来消除。

双手自然垂下，可以看到腋下到胸部之间有内凹和外凸的部分。

●内凹部位用中指和大拇指以适当的力量反复揉捏，左右各30下。

●外凸的部位，手握拳，用指关节的力量将突出的副乳由外向内推，左右各30下。

●每天早晚各一次。

夏天马上要到了，就要开始露肉了，别偷懒，好好减减肥吧，瘦下来穿衣好看，更重要的是身体健康！不妨让专业体重管理专家带你健康快速瘦身??

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